Yoga in sozialen Einrichtungen


Yoga, Meditation, Entspannungs- und Klangreisen sind tolle Möglichkeiten, um Jugendliche und Menschen mit psychischen Problemen zu erreichen. 
Über die Körperarbeit im Yoga und die Möglichkeiten der verschiedensten Meditation- und Entspannungstechniken, können gerade Menschen, die in bestimmten Lebenslagen aus der Bahn geworfen wurden, neue Kraft und positive Energie erleben. 

Jana bietet ihr Angebot in Jugendeinrichtungen -, sowie in Einrichtungen für psychisch erkrankte Frauen und suchtkranke Menschen an.  
Das Angebot wird immer an die jeweilige Gruppe angepasst. Ob als Projekt für ein paar Tage oder für eine längere Zeit, ist mit Absprache möglich.
Preise auf Anfrage.



Mein Name ist Jana Kretschmer, ich bin Yoga- und Mantrayogalehrerin (BYV), Meditationskursleiterin (BYVG) und angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich habe Zusatzausbildungen im Bereich, Klang und Gong, SingkreisleiterInn, Tanz und Energiearbeit. 
Ich arbeite mit Jugendlichen und Menschen mit psychischen Störungen und sucht-erkrankten Menschen. 

In der Körperarbeit nutzte ich Yoga und Tanz, Entspannungs - und Meditationstechniken, sowie Klängen und Gesang. Ich spiele Instrumente die u.a. in der Klangtherapie verwendet werden, wie z.B. Multi- und Monochord, Sansula, Flöte und einiges mehr, mit welchen auch die Teilnehmer musizieren können.