Vovinam - Việt Võ Đạo ist eine Selbstverteidigungskampfkunst aus Vietnam, in der die Techniken und Erfahrungen der Kampfkünste Südostasiens aus weit über 4000 Jahren vereint sind. Basierend auf dem Prinzip von „Yin & Yang“, der Harmonie zwischen Hart und Weich, zeichnet sich Vovinam - Việt Võ Đạo durch eine außergewöhnliche Vielseitigkeit aus. 
In der Zeit der französischen Kolonialherrschaft in Vietnam, als Moral und Disziplin der Vietnamesen unter dem Einfluss der Besetzer nachließen, wurde Vovinam - Việt Võ Đạo 1938 von Großmeister Nguyen Loc (1912 – 1960) gegründet. Großmeister Nguyen Loc war der Meinung, dass seine Mitmenschen einen starken Willen für ihre Freiheit und Unabhängigkeit entwickeln mussten und um dies zu erreichen hielt Großmeister Nguyen Loc einen gesunden Körper und einen starken Geist für eine wichtige Vorraussetzung.

 

Vovinam versucht durch seine Ausbildung einen vitalen Körper sowie auch eine gute Charakterbildung zu erreichen, indem es die Generation von heute durch ein vielfältiges und effektives Trainingsprogramm schult.

Die Vovinam-Techniken sind konzipiert worden, um es Schwächeren zu ermöglichen sich gegen physisch Stärkere zu verteidigen. Ob jung oder alt, Mann oder Frau – jedem ist es möglich die einfach anwendbaren Techniken schnell und unkompliziert zu lernen, da das Training entsprechend angepasst wird. Insbesondere Kinder und Jugendliche finden ihren Spaß am Training. Schnell bezwingen sie im Training mit einfachen Techniken, wie z.B. einem Hüftwurf, Größere. Ein selbstbewussteres Auftreten, mehr Selbstvertrauen und der soziale Kontakt in einer Gemeinschaft sprechen dabei nur für sich.

Selten wird hier „Kraft gegen Kraft“ eingesetzt, es wird eher die Kraft und Reaktion des Gegners ausgenutzt, um sich sogar mit geringem Kraftaufwand gegen größere und stärkere Menschen verteidigen zu können. Die wohl dosierten Kräfte führen zu einer angemessenen Reaktion und verlieren dennoch nicht an Effektivität. Die Anwendung beruht hierbei auf weiche, fließende Bewegungen im Wechsel mit Härte.

Das Trainingsprogramm von Vovinam lässt sich in drei verschiedene Kategorien unterteilen: Technik, Kraft und Philosophie. 

Vovinam - Việt Võ Đạo Hamburg Süd HLV Trainer Jens 
2. Sekretär des europäischen Vorstands des Komitees der UNION OF  Vovinam - Việt Võ Đạo OVERSEAS
Vovinam - Việt Võ Đạo Hamburg: www.vovinam.eu

Probetraining

Komm gerne zu einem kostenfreien Probetraining vorbei.