Hallo und Namasté 

schön das Du da bist!

Fühl Dich Willkommen bei mir im Yoga mit Klängen & Tanz

Gopi Jana - Soham Ananda 

Workshops & Seminare Gopi Jana

Seminare & Workshops

Ab einer kleinen Gruppengröße von fünf Personen, biete ich Seminare und Workshops an. Dies kann bei dir Zuhause, in deiner Firma in passende Räumlichkeiten, statt finden.

Mehrmals im Jahr biete ich Wochenendseminare bei Yoga Vidya in Horn Bad Meinberg, sowie bei Yoga Vidya an der Nordsee an. Hier kannst du dich als Einzelperson einbuchen und dich mit neuen Menschen vernetzten. Du buchst direkt bei Yoga Vidya, im Preis ist alles enthalten - Seminar, Unterkunft und vollwertige vegane/ vegetarische Verpflegung.

Aktuelle Termine 

Asana Intensiv, 29.10.- 31.10.2021,
Yoga Vidya, Horn Bad Meinberg.

Yin Yoga & Trance, 12.11.- 14.11.2021,
Yoga Vidya, Horn Bad Meinberg

Yoga für Menschen mit geistiger Behinderung - Yogalehrer Weiterbildung
18.02.- 20.02.2022,
Yoga Vidya, Horn Bad Meinberg.

Asana Intensiv- Shiva & Shakti
27.02.- 04.03.2022,
Yoga Vidya, Horn Bad Meinberg.

Yin Yoga & Trance, 18.03.- 20.03.2022,
Yoga Vidya, Nordsee.

Angebot in sozialen Einrichtungen -  Yoga und Musiktherapeutisches Angebot

Yoga, Entspannungs- und Klangmassagen sind tolle Möglichkeiten, um Jugendliche oder Menschen mit psychischen Problemen oder  auch geistigen Behinderungen zu erreichen.
Über die Körperarbeit im Yoga und mittels verschiedenster Klang- und Entspannungstechniken, können gerade Menschen, die in bestimmten Lebenslagen aus der Bahn geworfen wurden, neue Kraft und positive Energie erleben.

In meiner Arbeit nutzte ich Yoga, Tanz, sowie Klänge und Gesang. Ich nutzte Instrumente die in der Musiktherapie Verwendung finden, wie z.B. Multi- und Monochord, Sansula, Steeldrum und einiges mehr, mit welchen auch die Teilnehmer musizieren können.
Dabei liegt immer die Freude und das Spielen und Ausprobieren im Fokus, indem sich der Mensch erleben und entfalten kann. 


Das Angebot wird von mir an die jeweilige Gruppe angepasst. Ob als Projekt für ein paar Tage oder für eine längere Zeit, können wir dann gemeinsam absprechen und planen.  

Singkreis- Herzen zum Schwingen bringen

Gemeinsames singen von Mantras, Kirtans und anderen spirituellen Liedern aus aller Welt verbindet uns mit unserem Herzen und mit unseren Mitmenschen. Es ist wie eine Massage von Innen, die Freude in dir erweckt. 
Wenn du noch keine Erfahrung im Singen oder generell mit Singkreisen hast, dann solltest du dies ausprobieren.
 
Ich leite den Singkreis mit einer Meditationseinheit und einem Räucherritual ein. Dadurch können wir uns gemeinsam auf das Singen einschwingen.


Wenn du Lust hast bei dir Zuhause oder zu einem bestimmten Anlass einen Singkreis zu veranstalten, können wir dies gerne zusammen planen.
Sobald es die Umstände wieder zulassen, gebe ich hier Termine an, wann und wo der nächste Singkreis stattfinden wird. Wenn es keine Raumkosten gibt, dann finden diese immer auf Spendenbasis statt. 

Wofür steht Soham Ananda? 

Soham ist ein altes Mantra, aus dem Sanskrit (eine der ältesten Sprachen Indiens), was mit "Ich bin Das" oder mit
" Ich bin der Ich bin" übersetzt werden kann.
Ananda ebenfalls aus dem Sanskrit abgeleitet, bedeutet höchste Wonne, absolute Freude und Glückseligkeit.
Soham Ananda = Ich bin höchste Wonne, absolute Glückseligkeit!
!Tat tvam asi - Das bist Du!
Im Yoga kultivieren wir unsere innere Freude - Frieden und Lust am Leben.
 
Soham Ananda -
Zeit für Yoga!