Namasté und herzlich Willkommen bei  

Soham Ananda - Zeit für Yoga!

Die Anforderungen im Leben können manchmal fordernd und belastend sein.
Daran ist nichts schlimmes, wenn wir lernen, uns immer wieder zu spüren und wahr zu nehmen.
 Die Herausforderungen werden vielleicht nicht weniger- der Umgang mit ihnen ist entscheidend!
 Wenn du deinen inneren Frieden kultivierst, wirst du deine Umwelt auch anders wahrnehmen. 
 Dazu lädt Yoga dich ein. Deine inneren Harmonie zu entdecken, unabhängig wie die Äußeren Umstände sind.

 Dazu laden wir dich ein, ins Soham Ananda - Zeit für Yoga!


Yin Yoga, Hamburg Wilhelmsburg, Soham-Ananda- Zeit für Yoga!

Unser Angebot

Hatha Yoga
Yin Yoga 
Pranayama (Atemtechniken)
Meditation
Mantren/ Kirtan singen
Familien Yoga
Kinder Yoga
Vovinam
Tanz der 5 Rhythmen 

Ich bin Gopi Jana Kretschmer, Leiterin von Soham Ananda -Zeit für Yoga und freue mich meine Liebe zum Yoga  weiter zu geben und teilen zu dürfen.
Ich unterrichte integrales Hatha Yoga, Yin Yoga und leite Meditationen an. 
Das Spiel zwischen Dehnung & Kräftigung, Anspannung und Entspannung macht Yoga für mich zur Quelle der Freude.

Ich bin Jens-Ole Remmers,
Trainer von Vovinam Viêt Võ Dao, einer Jahrtausend alten Kampfkunst aus Vietnam.
Einem Stil, basierend auf dem Prinzip von „Yin & Yang“, der Harmonie zwischen Hart und Weich.

Yin Yoga & Trance mit Gopi

 Yin Yoga & Trance    

Stille und Ekstase  

Wochenendseminar, 18. - 20 Oktober 2019.
Ein ganzes Wochenende werden wir uns zwischen tiefer Stille und ekstatischer Trance bewegen.
Bei Yoga Vidya im Seminarhaus Shanti, in Horn Bad Meinberg wird das Wochenend Seminar statt finden.